Willkommen zu Inner Game Essentials Teil 2: Der Wegweiser.
Es freut mich, dass Teil 1 Inner Game Essentials: Irrwege so gut angekommen ist. In Teil 1 habt ihr gemerkt, wie ernst mir dieses Thema ist. Inner Game ist in meinen Augen der Hauptgrund, warum ein Großteil der angehenden PUAs eher früher als später mit Pick Up aufhört. Nach der ersten Begeisterung und Anfangseuphorie, stellt sich irgendwann dass erste Plateau ein, eine lange Phase des Übens ohne signifikante Steigerung der Erfolge. Statt einen langen Atem zu haben, begeben sich Viele auf die genannten Irrwege oder stellen frustriert fest, dass es im Pick Up viel Marketing Bullshit gibt und werfen bald die Flinte ins Korn.
Ich möchte euch jetzt durch diesen Sumpf führen, ohne, dass ihr dabei untergeht.
Hinter diesem entdeckten Weg steckt viel Zeit und Aufwand.
Warum ich ihn preisgebe ?
Ihr könnt mir beruhigt folgen, denn dieser Artikel hier ist kein Marketing, ich verkaufe keine Bücher, CDs, DVDs oder Workshops. Ich hab einen normalen Beruf und auch noch andere Hobbies neben PU. Ich teile deshalb meine wichtigsten Erkenntnisse, weil ich hoffe, anderen damit helfen zu können. Das Bewusstsein, auf dem gute-Taten-Konto ein Plus zu machen, tut einfach gut. In Carlos Xuma’s Alpha Lifestyle Programm heißt es, “wenn ihr mit 100 Männern einen Gipfel erstürmt, lasst euch das Aufgeben anderer auf der Strecke als Motivation dienen, um als erster oben zu sein. Habt Freude am Versagen der anderen.”
Ich sage dazu “Bull–Shit!” Die Freude anderer kann viel motivierender sein!
Vorweg: Ich bin kein Erfinder, eher ein Innovator. Meine Innovation ist kompliziertes einfach dazustellen und wichtige Kernaussagen zu machen. Alles folgende sind die Kerne großer Vordenker. Was ich gemacht habe in meiner Entwicklung, ist “ent”-“wickeln”.
D.h. ich musste den Kern aus sehr vielen Schichten Schalen, Hüllen und Füllmaterial “herauswickeln”. Manche Autoren bauen ganze Bücher aus Füllmaterial um eine kurze einfache Wahrheit. Dasselbe musste ich auch bei mir machen. Ich musste durch viele Hüllen und Schalen hindurch, die ich mir im Leben angelegt hatte, um meinen Kern zu finden. Doch zu dieser Art Inner Game Arbeit komme ich später. Zuerst der wichtigste Kern:
Du bist, was du denkst!
Oder mit Mark Twains Worten “Das, was jemand von sich aus denkt, bestimmt sein Schicksal”.
Treffender kann man den Kern von Inner Game kaum beschreiben.
“As you think, you shall become” , James Allen.
Ein Psychologe würde es so ausdrücken:
“Die Art deines Denkens hat den größten Einfluss auf deine Projektion nach Außen”.
Alle zwischenmenschlichen Dynamiken, Umgang mit Freunden, Vorstellungsgespräch, Arbeitskollegen oder das Familienleben, basiert auf dem, was du projizierst. Egal ob Book of Pook, David Deangelos Man Transformation oder Tyler Durdens Blueprint, auch im Pick Up schmilzt vieles auf diesen Satz zusammen.
Im Pick Up gibt es grob 3 Entwicklungsstufen:
1. Von der schlecht konditionierten Person zu
2. einem neutralen Mann und von einem neutralen/normalen Mann zum
3. attraktiven Mann.
Und diese Entwicklungsstufen haben nichts mit Äußerlichkeiten zu tun, sondern mit der Art, wie man in diesen 3 Stufen über sich selbst denkt! Die Art zu denken fasse ich als “Überzeugung”/”Belief” zusammen (siehe früheren Artikel: Inner Game Essentials: Irrwege Part 1).
Der schlecht konditionierte Mann hat Überzeugungen verinnerlicht, die nicht seine eigenen sind. Woran das liegt, wissen erfahrene PUAs: Erziehung, Medien, Gesellschaft, usw. Im PU lernen wir, negative Beliefs von positiven für unser Game zu unterscheiden und falls nötig, negative in positive zu wandeln. Hier brauch man keine »Change Belief Products«, die Gründe hab ich bereits benannt, sondern gesunden Menschenverstand und konstruktives Denken:
1. Identifiziere, was dich hemmt und verantwortlich dafür ist, dass du nicht erreichst, was du willst. Welche Gedanken stecken dahinter?
2. Wann taucht diese Denkweise bei dir auf? Mit welchem Gefühl ist es verbunden?
(Bauchschmerzen, Wortfindungsstörung, Nervosität etc.)
3. Realisiere, dass dich dieses Denken genau in diesem Moment behindert, stört!
4. Ersetze dieses Denken mit einer gegenteiligen Denkweise!
Beispiel: Du denkst, du kannst jetzt noch nicht eskalieren, weil Frauen nicht so scharf auf Sex sind wie du. Dein Game gerät bei diesem Zeitpunkt ins stocken, sie spürt etwas und zieht sich zurück. Dabei musst du das Gegenteil denken: Frauen lieben Sex und wollen in Wahrheit sogar mehr Sex als Männer, nur sind sie noch viel mehr konditioniert als Männer, was ihre Sexualität angeht: »ich sollte nur mit einem Mann Sex haben, den ich gut kenne« oder »so schnell geben sich nur Flittchen her« oder »ich darf als Frau mein sexuelles Verlangen nicht verbal äußern, das gehört sich nicht für eine Frau etc«. Denke um! Denn die Wahrheit ist, dass die Balance zwischen ihrer Lust und ihrer sozialen und konditionierten Hemmung genau das ist, was wir im “Game” bearbeiten, um die Waage nach Lust ausschlagen zu lassen!
5. Jetzt übe mit deiner neuen Denkweise!
Beispiel: »ich darf jetzt schon eskalieren, nur muss ich darauf achten dabei ihre soziale Konditionierung zu umschiffen«.
6. Verstehe, dass Reframen nichts anderes ist, als die Münze umzudrehen und die andere Seite zu sehen. Du hast bisher immer auf Zahl gesetzt und damit verloren?
Setzt das nächste Mal auf Kopf!
Beispiel: Du denkst Frauen wollen nicht angesprochen werden ? Falsch, dreh die Münze um! Für die allermeisten Frauen ist es ein Kompliment, wenn sie appraoched werden, auch wenn sie nach Außen aus Unsicherheit – auch sie sind konditioniert – etwas anderes signalisieren sollten.
Als nächstes werde ich die sechs wichtigsten Puzzleteile identifizieren, die Inner Game ausmachen. Ich halte es für enorm wichtig, für eine bessere Übersicht, diese Puzzleteile einzeln zu benennen und zu betrachten.
Jedes Puzzlestück füllt ganze Regale In Buchläden.
Fast alle Inner Game und Self Help Produkte behandeln entweder alle gleichzeitig, manche auch nur Cluster oder Schnittmengen davon. Das macht den Durchblick so schwierig und den Inner Game Dschungel so groß. Es liegt aber auch daran, dass die Puzzlestücke in Bedingung zueinander stehen, deshalb nenne ich sie auch Puzzlestücke. Am Ende werde ich alle 6 Puzzlestücke anhand von Metaphern zusammensetzen. Wenn ihr dann das Gesamtbild des Puzzles seht und erkennt, habt ihr den Weg durch den Sumpf überlebt. Jetzt seid ihr auch in der Lage, die Puzzlestücke zu erkennen, an denen ihr noch etwas feilen müsst, damit euer »Bild« passt.
Es kann sein, dass der Ton jetzt rauer wird. Das ist nötig, weil die meisten von euch – und damit hat Tyler Durden in Blueprint (auch wenn ich es nicht mag) voll ins Schwarze getroffen – schlafwandelnd durchs Leben gehen und langsam aufwachen müssen.
1. Mann sein
Sein ein Mann!
… physisch (siehe Testosteron Thread im Forum) und psychisch (willkommen bei Topdogs Inner Game Wegweiser)!
Hiermit beschäftigen sich fast die meisten Pick Up Methoden, Alpha Male Programme und Self Help Produkte für Männer, wenn man so will. Diese kann man sich alle schenken, wenn man sich auf den Kern / die Essentials konzentriert. Was jetzt kommt, ist kein Pick Up, sondern normale Verhaltenspsychologie: Sieh dich als Mann und handel danach!
Also hört bitte auf, vor Frauen zu heulen, zu flennen oder rumzujammern. Tragt die Widrigkeiten des Alltags mit Würde und nicht auf den Knien. Vor der Freundin heulen, wie in Mamas Schoss, zählt zu einer von fast 500 als »kindisch« identifizierten Verhaltensweisen, die manche Männer auch im Erwachsenalter immer noch zeigen. »The boy must die!« sagt David Deangelo dazu.
Also bitte bettelt bei eurer Freundin nicht um Sex oder irgendetwas, wie ein Kind bei Mama an der Supermarktkasse nach einem Lolli. Hängt euch nicht an die Rockzipfel von Frauen und hört auf mit Baby Talk. Wie bitte?
»aber es ist doch männlich, wenn man als Mann Gefühle zeigt und weint!« Ja, mein Freund, das erzählt dir deine Freundin, während sie dich »betaisiert« oder deine Mutter, wo du noch ein Kind warst und dein Hund gestorben ist. Aber so etwas wird kein Vater seinem Sohn erzählen, es sei denn er trägt manchmal high heels. Also Vorsicht vor falschen Konditionierungen! Hier gibt’s endlos Literatur zu aus allen Lagern. Aber das kann man abkürzen: Denkt mal an Caveman, hat er nach »ein Indianer kennt kein Schmerz« gelebt oder abends rumgeflennt weil er keinen Hirsch erjagt hat?
Er wusste, er trägt Verantwortung für eine ganze Sippe und hat danach gehandelt, sonst gäbe es uns heute nicht!
(wenn jemand dennoch eine Produktempfehlung haben möchte: Carlos Xuma: Alpha Male Lifestyle oder David Deangelo: Being a man wo naturally attracts women)
2. Willensstärke / Entschlossenheit
Ist eines der Merkmale, die zusammen mit Ausdauer den erfolgreichen Menschen von den durchschnittlichen Menschen unterscheiden und ein wichtiges Puzzlestück, wenn es um Macht geht. Willensstärke ist auch der beste Gegenspieler zur Angst!
Außerdem ist es ein enorm polarisierendes Merkmal zwischen Mann und Frau.
Frauen unterwerfen sich schneller, sie geben früher auf und fangen auch schneller an zu verzweifeln und zu weinen, aufgrund mangelnder Willensstärke und mangelnder Klarheit ihres Wollens.
Sigmund Freud sagte: »Die große Frage, die ich seit meinem 30-jährigen Studiums der weiblichen Seele nicht zu beantworten vermag ist : Was will eine Frau?«
Je mehr ein Mann Willensstärke projiziert, desto stärker fühlen sich Frauen auf der Ebene des Unterbewussten angezogen, um sich aufgrund des Mangels dieses Merkmals mit ihm »komplett oder vollständig« zu fühlen. Auch hier: das ist kein PU Evolutions Bullshit, das ist Vorklinik Psychologie.
Wenn Frauen nach attraktiven Charakterzügen bei Männern gefragt werden, wird Willenstärke und Entschlossenheit am meisten angekreuzt.
Im englischen gibt es eine »geile« Kurzformel: »Determination gravitates!« – Entschlossenheit zieht an. (ist ein Magnet …)
Lasst euch nicht rumkommandieren oder dirigieren!
Willenstärke ist das Gegengift zu Rumschubsen lassen. Es ist DAS Puzzlestück eines »Natural«. Ein willensstarker Mann überwindet jede Angst mit Entschlossenheit. Also habt eine eigene Meinung und ein Ziel und steht dafür ein. Willige nicht bei jedem leichten Gegenwind ein und halt deine Kurs!
Bei kaum einem anderen Merkmal wie Willensstärke kann eine Frau oder andere Menschen generell, spüren, ob du »innerlich schwach« bist!
Jedes Offenbaren von Schwäche wird bestraft, vergesst das nicht:
Freunde geben dir einen blöden Kommentar und Frauen wenden sich ab.
Frauen wollen hören »Mein Job ist gerade scheiße, aber ich biss die Zähne zusammen, da muss ich durch, wenn ich nächstes Jahr befördert werden will.« Und nicht »Schatz, meinst du ich soll mir nen neuen Job suchen, ich fühl mich da gerade nicht so wohl.« Frauen denken hier nicht genau über Inhalt nach, aber sie fühlen unbewusst, dass der willensstarke Mann gute Gene mit an den Tisch der Beziehung bringt. Bei Satz eins wird sich eine Frau jedenfalls besser fühlen als bei Satz 2.
3. Dominanz
Dieses Merkmal ähnelt der Willensstärke. Insbesondere in der Polarität bei der Mann – Frau Dynamik (wer zu Polaritätsdynamiken zwischen Mann und Frau mehr wissen will, dem empfehle ich das Buch »Der Weg des wahren Mannes, von David Deida«, Pflichtlektüre für Fortgeschrittene PUAs oder auch LTRs).
Dominanz fehlt jedenfalls der Frau, die wir als besonders weiblich und feminin wahrnehmen. Auf unbewusster Ebene finden wir Männer auch solche Frauen besonders attraktiv, die aufgrund mangelnder Dominanz sehr devot erscheinen, unabhängig davon, wie sie tatsächlich aussehen, und das, obwohl der Mann nach Äußerlichkeiten beurteilt. Hier wirkt die entsprechende Polarität. Sie ist ein entscheidendes Zahnrad bei Partnerschaftsberatungen, Beziehungsproblemen etc.
Zusammengefasst: Gegenteile ziehen sich an, was die Geschlechtlichkeit angeht und bei geistiger Haltung gilt: Gleich und gleich gesellt sich gern. D.h. eine maskuliner Mann und eine feminine Frau ziehen sich an. Eine eher maskuline/dominante Frau und ein femininer/weicher Mann ziehen sich an. Eine dominante Frau und ein dominanter Mann würden zunächst denken »Ah, wir sind uns ähnlich, das passt« aber später werden sie Konkurrenz und Machtspiele in der Beziehung feststellen. Das ist keine Esoterik, sondern Fakt.
Was »Beliefs« angeht, ziehen sich die an, die die selbigen haben. Kontroverse Beliefs führen auch zu Kontroversen. Werdet euch klar, wie dominant, also wie maskulin ihr seid. Arbeitet daran oder sucht euch dementsprechende Partnerinnen aus, falls ihr eine LTR wollt. Eine Studie hat übrigens gezeigt, dass sehr polare Beziehungen am längsten halten.
Projektion von Dominanz ist im Pick Up weitgehend das, was als Alpha Male Traits benannt wird : Alpha BL. Voice Tonality, usw.
Das wichtigste dabei :
Eye Contact! Zum Eye Contact gibt es einen guten Leitfaden von dem deutschen PUA Jeans Joe. Ich weiss jetzt nicht mehr genau, ob ich es gelesen oder gehört habe, ich weiß jedenfalls es war gut. Mit EC kann man sofort und deutlich Dominanz projizieren, wenn man sich an meine einfache Formel hält :
Never Break Eye Contanct!
Auch bei Männern. Der Dominantere hält den EC, der untergeordnete schaut zuerst weg. Natürlich gibt es auch Einschränkungen. Wenn ihr nachts auf ein paar angetrunkene Russen trefft, könnte es mit der Formel:
Never Break Eye Contact zu einem Blue eye contact kommen.
Es geht weiter im zweiten Teil des Artikels:
Wie kann ich mit einer langjährigen Partnerin umgehen, die permanent jede Gelegenheit nützt um ihre Dominanz unter Beweis zu stellen (Rausschmiss, sich abgrenzen aber dennoch Unterstützung fordern wenn´s ihr passt, gemeinsamens Kind als Druckmittel verwenden nach dem Motto “er muss ja eh vorbeikommen weil er seine Tochter sehen will” usw.)
Wir kennen uns seit zehn Jahren, nicht verheiratet, 1 Tochter (9), jetzt wieder schwanger, bis vor 5 Monaten während eines Jahrs getrennt. Bin es jetzt müde mich weiter manipulieren und ausspielen zu lassen, zahle Unterhalt eh schon ans JA, bin aber (noch) auf ihre Adresse (ihr Eihgenheim) gemeldet.
– Bitte geben Sie mir einen praxisorientierten Tipp wie ich damit umgehen kann. Auch Schlussstrich ziehen ist eine Option für mich, denn dieses ewige hin und her ist sowieso auch für den Nachwuchs ein miserables Lebensmodell.
Vielen Dank!
@Ludwig:
lies UNBEDINGT das Buch “Männlichkeit leben – die Stärkung des Maskulinen” und gehe auch auf die Website von Bjørn Leimbach.
Das wird Dir helfen!!
viel Glück, Dennis
Anscheinend spielt Männlichkeit für Frauen ein große Rolle. Und wenn ich genauer darüber nachdenke stimmt es auch! Welche Frau wünscht sich nicht beim Küssen an die Wand gedrückt zu werden^^ Welchen Stellenwert hat dann die Unerwürfigkeit der Frau bei Männern. Wünschen sich Männer eine Frau bei dem sie ihren “Beschützerinstinkt” ausleben können? Oder hat das eher weniger mit Dominaz zu tun?
Sind Frauen die sich eher unterwürfig wirken anziehender?
Ich hab noch nicht viel über PU gelesen, bin aber trotzdem davon fasziniert. Und ich frage mich in wiefern die ganze sache umgekehrbar ist. Gibt es dazu auch empfehlenswerte literatur?
Hey Hannah
wenn die PU fasziniert dann schau doch mal auf
http://www.pickup-cats.de
das ist ein Forum für Frauen es geht darum Männer richtig zu Verführen oder besser gesagt um richtig verführt zu werden
Wie kann ich mit einer langjährigen Partnerin umgehen, die permanent jede Gelegenheit nützt um ihre Dominanz unter Beweis zu stellen (Rausschmiss, sich abgrenzen aber dennoch Unterstützung fordern wenn´s ihr passt, gemeinsamens Kind als Druckmittel verwenden nach dem Motto “er muss ja eh vorbeikommen weil er seine Tochter sehen will” usw.)
Wir kennen uns seit zehn Jahren, nicht verheiratet, 1 Tochter (9), jetzt wieder schwanger, bis vor 5 Monaten während eines Jahrs getrennt. Bin es jetzt müde mich weiter manipulieren und ausspielen zu lassen, zahle Unterhalt eh schon ans JA, bin aber (noch) auf ihre Adresse (ihr Eihgenheim) gemeldet.
– Bitte geben Sie mir einen praxisorientierten Tipp wie ich damit umgehen kann. Auch Schlussstrich ziehen ist eine Option für mich, denn dieses ewige hin und her ist sowieso auch für den Nachwuchs ein miserables Lebensmodell.
Das klingt wirklich interessant – ich werde wohl gleich mal noch die anderen Artikel auf der Seite hier lesen… da scheint viel Potenzial dahinter zu stecken.